Praxis

Die Praxis Equilibrio bietet neben einer fundierten ganzheitlichen Ernährungsberatung Begleitungen für eine ganzheitliche Lebensführung. Für Balance und Ausgeglichenheit. Körper, Geist und Seele werden einbezogen und wieder ins Gleichgewicht gebracht, denn nur dann kann Gesundheit entstehen.

In meinen Beratungen wird der respektvolle Umgang mit unserer Umwelt und deren Ressourcen ganz groß geschrieben. Als hochsensibler Mensch möchte ich eine Anlaufstelle für andere feinfühlige Menschen sein.

Weiterführende Informationen zu Hochsensibilität finden Sie unter >> www.hochsensibilitaet.ch

Die Praxis

Der Praxis-Equilibrio-Mini-Shop bietet Ihnen die Möglichkeit die Produkte, die in der Beratung empfohlen wurden, direkt vor Ort zu erwerben.

Die Partnerfirmen:

>> P. Jentschura
>> Soyana 
>> Naturkostbar 
>> Ingwertrink 
>> Lauretana 
>> Heidelberger Chlorella
>> (Nahrungsergänzung)
 

>> Mahler & Co. 
>> Bienenwachstuch.ch 
>> Twin’s Seifensiederein 
>> Kulau (Algen-Bouillon) 
>> Dr. Juchheim Cosmetics 

Die Praxis

Ich biete:

>> Ganzheitliche Ernährungsberatung
Die Beratungen basieren auf einer basenbildenden, pflanzlichen Vollwertkost.
Die Öl-Eiweiß Kost nach Johanna Budwig ist, neben der Empfehlung zur Rohkost fester Bestandteil der Ernährungsphilosophie von mir.


>> Stressbedingten Beschwerden (Hochsensibilität, Burn-Out,
>> Depression, Posttraumatische Belastungsstörung)
>> Allergien und Intoleranzen
>> Bei Reizdarm
>> Bei Verdauungsbeschwerden
>> Stoffwechselstörungen (HPU, KPU)
>> für Frauen und Männer bei hormoneller Umstellung
>> (Pille, Wechseljahre)
>> für Senioren
>> Langfristige Ernährungsumstellung bei Übergewicht



>> Begleitung für Hochsensible 

>> Gespräche 
>> Stressmanagement 
>> Coping-Strategien -> der eigenen Wohlfühl-Insel 
>> Resilienz Entwicklung/ Förderung 
>> Potential entdecken & fördern 
>> Laufbahnberatung 
>> Club der Bunten Zebras (Infos folgen..)


>> Atemübungen 


>> Yoga 

>> Yoga- und Meditationstunden
>> Gruppen- und Einzelunterricht 


>> Klopfakupressur
EFT – Klopfakupressur bietet ein wunderbares Werkzeug um das Nervensystem zu beruhigen, negative Glaubenssätze auf zu arbeiten und sich von unangenehmen Gefühlen zu befreien.